Development and validation of the Relaxation-Mindfulness Scale for Adolescents (EREMIND-A)

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Background:The aim of this investigation was to validate the Relaxation-Mindfulness Scale for Adolescents (EREMIND-A), consisting of 18 items and three factors (Attention-Concentration in the present moment; Relaxation (abilities and attitudes); and Sensory awareness/Contemplation/Interiority).Method:The validation was done with a sample of Secondary Education and Baccalaureate students from four different centres in Spain (n = 1.120). EFA and CFA of the EREMIND-A were performed and construct and incremental validities calculated.Results:Initial results confirm the validity and reliability of the scale.Conclusions:There is a need for a broader conceptualization of mindfulness, as well as the inclusion and analysis of other related and cross-cutting concepts. The research in this sense will propitiate the adaptation of the Mindfulness-Based Interventions to the reality of the adolescents in the educational centers, where relaxation and the interiority are aspects to be taken into consideration. Keywords: Relaxation, mindfulness, secondary education, learning, interiority.ResumenDesarrollo y validación de la Escala de Relajación-Mindfulness para Adolescentes (EREMIND-A).Antecedentes: el objetivo de esta investigación fue validar la Escala de relajación-Mindfulness para Adolescentes (EREMIND-A), que contiene 18 ítems y tres factores (Atención-Concentración en el momento presente; Relajación (habilidades y actitudes); Consciencia Sensorial/Contemplación/Interioridad. Método: la validación se realizó con una muestra de estudiantes de Educación Secundaria y Bachillerato de cuatro centros diferentes en España (n = 1.120). Se realizaron análisis factoriales exploratorios y confirmatorios de la escala y se calcularon la validez de constructo e incremental. Resultados: los resultados iniciales confirman la fiabilidad y validez de la escala. Conclusiones: es necesaria una conceptualización más amplia de la atención plena, así como la inclusión y análisis de otros conceptos relacionados y transversales. La investigación en este sentido propiciará la adaptación de las intervenciones basadas en mindfulness a la realidad de los adolescentes en los centros educativos, donde la relajación y la interioridad son aspectos a tener en consideración.Palabras clave: relajación, atención plena, educación secundaria, aprendizaje, interioridad.

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